🌿 mehr Verbindung
🌿 mehr Vertrauen
🌿 mehr Ruhe und Intuition im Mama Alltag
Deine Journey zurück zu dir!
Dein Weg zwischen Nähe, Intuition und dir selbst. Deine 5-Tage Journey zurück zu dir
Ein sanfter Audio-Kurs für Mamas mit Baby oder Kleinkind.
Viele von uns sehnen sich nach einer erfüllten Mutterschaft. Nach einem Alltag, in dem unser Baby liebevoll begleitet wird, es ihm an nichts fehlt und wir gleichzeitig als Mama uns selbst nicht verlieren, sondern auch weiterhin Frau sein dürfen. Doch stattdessen jagen wir durch unseren Alltag, versuchen allen Erwartungen gerecht zu werden und entfernen uns dabei immer mehr von unserer Intuition.
In fünf sanften Modulen erlebst du wie du wieder mehr auf dein Gefühl zu hören und die Veränderungen in deinem Alltag schaffst, die du dir für dich und dein Baby wünschst – intuitiv, bedürfnisorientiert und in Verbindung mit dir selbst.
Du erhältst Essenzen aus meiner Erfahrung als Mama, Frau und Sozialpädagogin. Alles komprimiert in einen liebevoll gestalteten 5-Tage Audio-Kurs, der sich leicht in den Mamaalltag integrieren lässt – beim Spazieren, Stillen oder in ruhigen Momenten zwischendurch.
Eine sanfte Begleitung zurück zu mehr Verbindung, Vertrauen und innerer Ruhe – für dich und dein Baby.
So geht es vielen Mamas auf ihrem Weg.
Kennst du das Gefühl, dass ...
... du Nachts wach liegst und dich als Mama fragst : Mach ich alles richtig?
... du dich ständig fragst ob du die Bedürfnisse deines Babys erfüllst und es ihm gut geht?
... du vor lauter Ratgeber völlig verunsichert bist?
... du keinen echten Zugang findest zu deiner Intuition?
... du dich manchmal fragst, wo bleibe ich als Frau?
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut.
HI, ich bin Carina, Mama einer 9 Monate alten Tochter. Ich weiss genau wie es ist sich immer wieder zu verlieren, den Anspruch an sich selbst zu haben dass es dem Baby an nichts fehlt, Mama zu sein und doch auch die eigenen Bedürfnisse und das Frau sein nicht zu verlieren.
In mehr als zehn Jahren Persönlichkeitsentwicklung, meiner Erfahrung als Mama, Frau und Sozialpädagogin, habe ich immer wieder erkannt, was wirklich wichtig ist, um bei sich selbst anzukommen und die Mama zu sein, die man aus tiefstem Herzen sein möchte.
Die 5-Tage Journey, die du in deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst, vereint genau das: Erfahrungen, Erkenntnisse und Impulse – verdichtet auf das Wesentliche. Keine Theorie. Sondern das, was bei mir und bei vielen anderen Menschen echte Veränderung bewirkt hat.
Journey zurück zu dir!
Deine Mama Journey – auf einen Blick
🌺 Start jederzeit
Du kannst sofort beginnen.
🌺 In deinem eigenen Tempo
Die Inhalte passen sich deinem Mamaalltag an.
🌺 5 liebevoll gestaltete Module
Sanfte Impulse für mehr Verbindung zu dir und deinem Baby.
🌺 5 Audio-Einheiten & 2 Videos
Kurze Inhalte, die dich persönlich begleiten.
🌺 Ca. 2 Stunden Gesamtinhalt
Kompakt und leicht integrierbar.
🌺 Deine Investition: 27 €
Verbinde dich wieder mehr mit deiner Intuition,
deinem Baby und dir!
Die 5 Tages Journey Zurück zu dir, ist dein Calling, wenn du den ersten Schritt zu mehr Verbindung, Intuition dir machen willst.
Ganz gleich, ob du dich gerade in einer Krise befindest oder einfach den Wunsch verspürst, wieder mehr bei dir selbst anzukommen – diese 5-Tage Journey erinnert dich daran, was es braucht, um dein Leben als Mama bewusst, erfüllt und im Vertrauen zu leben.
VORHER
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Du zweifelst oft, ob du alles richtig machst.
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Du fühlst dich manchmal überwältigt von all den Meinungen und Ratschlägen von außen.
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Du möchtest für dein Baby da sein, hast aber das Gefühl, dich selbst dabei zu verlieren.
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Du versuchst alles „richtig“ zu machen.
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Der Mamaalltag fühlt sich manchmal hektisch und überfordernd an.
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Du hast deine Verbindung zu dir verloren
NACHER
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Du vertraust wieder mehr deiner Intuition als Mama.
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Du findest zurück zu deinem eigenen Weg und hörst wieder mehr auf dein Gefühl.
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Du findest eine neue Balance zwischen Mama sein und Frau bleiben.
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Du beginnst, deinem Baby und dir selbst wieder mehr zu vertrauen.
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Du findest mehr Ruhe, Verbindung und Vertrauen im Alltag mit deinem Baby.
-
Du bist wieder verbunden mit dir, deinem Gefühl und deinem Weg.
Wenn du dir Veränderung wünschst, beginnt sie in dem Moment, in dem du den ersten Schritt gehst.
CARINA KRAMER
Was du auf deiner Journey bekommst!
Bonus
Abendritual für dein Baby
Eine sanfte Audioaufnahme mit beruhigenden Affirmationen, die dein Baby beim Einschlafen begleiten kann.
Ein liebevoller Moment der Verbindung und Geborgenheit am Ende des Tages.
Mama Reset Ritual
Ein kurzes Audio-Ritual, das dir hilft, wieder bei dir selbst anzukommen.
Ein paar Minuten, um bewusst durchzuatmen und neue Ruhe zu finden.
Regulation für dein Baby
Eine Sammlung von Sätzen und Impulsen, die deinem Baby Sicherheit und Orientierung geben können.
Sie unterstützen dich dabei, dein Baby liebevoll zu begleiten und gemeinsam wieder in Ruhe zu finden.
Worauf wartest du noch?
Es gibt einen Grund warum du genau jetzt hier bist!
Das Leben ist zu kurz für irgendwann. Du und deine Kinder haben es verdient die beste Version von euch zu sein.
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Zurück zu dir!
Deine Mama Journey – auf einen Blick
🌺 Start jederzeit
Du kannst sofort beginnen.
🌺 In deinem eigenen Tempo
Die Inhalte passen sich deinem Mamaalltag an.
🌺 5 liebevoll gestaltete Module
Sanfte Impulse für mehr Verbindung zu dir und deinem Baby.
🌺 5 Audio-Einheiten & 2 Videos
Kurze Inhalte, die dich persönlich begleiten.
🌺 Ca. 2 Stunden Gesamtinhalt
Kompakt und leicht integrierbar.
🌺 Deine Investition: 27 €