Ätherische Öle
Ätherische Öle von doTERRA wirken sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene. Sie können nicht nur körperliche Beschwerden wie Schmerzen lindern, sondern auch unsere Emotionen und Gedanken positiv beeinflussen. Die ganzheitliche Unterstützung um den Körper und die Emotionen in Balance zu bringen.
Ätherische Öle sind ein fester Bestandteil meines täglichen Lebens und begleiten mich in jeder Hinsicht. Viele Menschen, die sich für die Öle entschieden haben, können sich ein Leben ohne sie nicht mehr vorstellen. Jeden Monat fühlt es sich wie Weihnachten an, wenn die neue Lieferung eintrifft. Es sind nicht nur Öle, sondern ein Lebensstil, der die Gesundheit auf tiefgreifende Weise fördert.
Es ist an der Zeit, wieder auf unsere eigene Intuition zu hören und der Natur zu vertrauen, um mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu erleben.
Wie wirken ätherische öle
Ätherische Öle sind wesentlich kraftvoller als getrocknete Kräuter und daher äußerst effektiv. Sie wirken blitzschnell, dabei jedoch sicher und sanft. Aufgrund ihrer Fettlöslichkeit dringen sie rasch in die Haut und Zellmembranen ein und gelangen so in den Blutkreislauf.
Die ätherischen Öle von doTERRA bieten 100% reine, getestete Qualität.
Bereits in 20 Sekunden erreichen die Öle über das olfaktorische System das limbische System und beeinflussen so unsere Emotionen und Handlungen. Innerhalb von 2 Minuten sind sie über die Hautbarriere im Blut nachweisbar, und nach nur 20 Minuten haben sie sich im gesamten Körper verteilt und sind in jeder Zelle nachweisbar.
Die ätherischen Öle besitzen die Fähigkeit, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und den natürlichen Gesundheitsprozess zu unterstützen. Sie wirken außerdem stark auf unsere Emotionen und tragen dazu bei, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
Wenn der Körper im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns stabil und kraftvoll, und es fällt uns leichter, mit körperlichen und emotionalen Herausforderungen umzugehen. Wenn wir emotional ausgeglichen sind, wird es uns ebenfalls schwerer, aus der Bahn geworfen zu werden. Doch geraten wir aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das oft auch auf den Körper aus.
Die Öle haben einen direkten Einfluss auf sowohl den Körper als auch die Emotionen. Sie ermöglichen es uns, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern auch tiefer zu blicken, den Ursprung von Beschwerden zu erkennen. Mit den Ölen lernst du, achtsamer mit dir selbst umzugehen und wieder besser auf deinen Körper zu hören und ihn zu spüren.
Viele ätherische Öle haben starke reinigende oder desinfizierende Eigenschaften und wirken auf natürliche Weise antibakteriell. Einige Öle finden sogar in der Küche Anwendung oder dienen als Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit.
Ob präventiv oder bei akuten Beschwerden, die Öle unterstützen einen ganzheitlichen, gesunden Lebensstil.
Anwendung der ätherischen öle
Da die Öle zu 100 % rein sind, können einige sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden.
Aromatisch
Der Duft ätherischer Öle kann starke physiologische, mentale und emotionale Effekte haben. Über die Geruchsrezeptoren gelangen sie schnell ins limbische System, das Emotionen, Verhalten und Erinnerung steuert. Daher ist die aromatische Anwendung so effektiv. Einige Öle belebend, andere beruhigend.
Die Anwendung ist einfach: 1-2 Tropfen in den Händen verreiben und bewusst einatmen. Alternativ kann ein Ultraschalldiffuser im Raum genutzt werden, um die Öle zu verbreiten.
Innerlich
Aufgrund ihres geringen Molekülgewichts und ihrer Fettlöslichkeit dringen die Öle leicht in die Haut ein und bleiben dort lokal in der behandelten Region aktiv.
Für empfindliche Haut empfiehlt es sich, ein Trägeröl (wie Kokos-, Mandel- oder Jojobaöl) zu verwenden, um die Wirkung sanfter zu gestalten. Besonders gut eignen sich die Fußsohlen, Schläfen, Pulspunkte, der Nacken, die Wirbelsäule sowie der Bereich um den Bauchnabel und das Herz zum Auftragen.
äusserlich
Bestimmte ätherische Öle werden in der Küche verwendet und als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Sie unterstützen verschiedene Gesundheitsfunktionen. Wenn Sie Zimt auf Haferflocken, Pfefferminztee oder frischen Basilikum auf Spaghetti verwenden, nehmen Sie ätherische Öle auf.
Die Zusammensetzung ätherischer Öle wirken auf Zellen und Organe.
Achten Sie darauf, die empfohlenen Mengen einzuhalten, um Vergiftungen zu vermeiden. Zur innerlichen Einnahme eignen sich vegetarische Leerkapseln (Veggie Caps) oder das Einrühren der Öle in Wasser oder Lebensmittel..